Η πραγματική αιτία της δυσκολίας επιλογής
Τις περισσότερες φορές δεν μπορείτε να διαλέξετε όχι επειδή λείπουν οι πληροφορίες, αλλά επειδή προσπαθείτε να βρείτε μια επιλογή χωρίς μετάνοια.
Όμως κάθε επιλογή σημαίνει παραίτηση από άλλες δυνατότητες· η μετάνοια είναι μέρος της επιλογής, όχι απόδειξη αποτυχίας. Μόλις το αποδεχτείτε αυτό, η απόφαση γίνεται πολύ πιο γρήγορη.
Μέθοδος 1: ξεχωρίστε πρώτα τα αναστρέψιμα από τα μη αναστρέψιμα
Χωρίστε τις επιλογές που σας δυσκολεύουν σε δύο κατηγορίες. Οι αναστρέψιμες αποφάσεις — αλλαγή εστιατορίου, ποιο βιβλίο να αγοράσετε, πού να πάτε το Σαββατοκύριακο — έχουν χαμηλό κόστος αν πάνε λάθος· διαλέξτε απλώς μία, κάθε λεπτό δισταγμού κοστίζει περισσότερο από ένα λάθος.
Μόνο οι μη αναστρέψιμες αποφάσεις αξίζουν χρόνο, όπως η παραίτηση, η μετακόμιση ή η υπογραφή σύμβασης. Τέτοια ζητήματα χρειάζονται έρευνα και συμβουλή, όχι ταχύτερη αποφασιστικότητα.
Μέθοδος 2: βάλτε προθεσμία στον δισταγμό
Ο αόριστος δισταγμός σας καταναλώνει συνεχώς. Βάλτε σε αυτή την απόφαση ένα χρονικό πλαίσιο: πέντε λεπτά για τα μικρά, μία μέρα για τα μεσαία, μία εβδομάδα για τα μεγάλα.
Αν περάσει ο χρόνος χωρίς συμπέρασμα, σημαίνει ότι οι υπάρχουσες πληροφορίες δεν επαρκούν πια για να ξεχωρίσουν τις επιλογές. Τότε, το να κάνετε μια επιλογή με ένα τυχαίο εργαλείο είναι πιο λογικό από το να συνεχίζετε να αναλώνεστε.
Μέθοδος 3: προσέξτε την πρώτη σας αντίδραση
Εργαλεία όπως το νόμισμα και ο τροχός έχουν μια υποτιμημένη χρησιμότητα: τη στιγμή που βλέπετε το αποτέλεσμα, νιώθετε πρώτα ανακούφιση ή απογοήτευση;
Αυτή η αντίδραση είναι συνήθως πιο κοντά στην αληθινή σας προτίμηση από την ατελείωτη ζύγιση. Αν το αποτέλεσμα είναι το Α και απογοητευτείτε λίγο, τότε στην πραγματικότητα θέλετε το Β. Σε αυτό το σημείο το εργαλείο έχει ολοκληρώσει την αποστολή του και μπορείτε να διαλέξετε απευθείας το Β.
Μέθοδος 4: αντικαταστήστε το «άριστο» με το «αρκετά καλό»
Στην ψυχολογία το στυλ λήψης αποφάσεων χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: ο «μεγιστοποιητής» θέλει πάντα να βρει την καλύτερη επιλογή και συχνά ξοδεύει περισσότερο χρόνο, μένοντας όμως λιγότερο ικανοποιημένος· ο «ικανοποιητής» σταματά μόλις βρει μια επιλογή που πληροί τα κριτήρια και νιώθει μεγαλύτερη ευτυχία.
Για τη συντριπτική πλειονότητα των καθημερινών επιλογών, το «αρκετά καλό» αρκεί.