Η σωστή χρήση του Βιβλίου των Απαντήσεων
Η χρήση του Βιβλίου των Απαντήσεων είναι αντίθετη από ένα συνηθισμένο βιβλίο αναφοράς: δεν ανοίγετε πρώτα το βιβλίο για να βρείτε την απάντηση, αλλά πρώτα ξεκαθαρίζετε την ερώτηση και μετά το ανοίγετε.
Η τυπική διαδικασία έχει τέσσερα βήματα: πρώτα σκεφτείτε νοερά μια κλειστού τύπου ερώτηση — δηλαδή μια ερώτηση που απαντιέται με μία πρόταση και δεν χρειάζεται μακροσκελή εξήγηση, όπως «να πάω σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο;» και όχι «πώς να χειριστώ τη σχέση μου με την οικογένειά μου;»· μετά, κρατώντας αυτή την ερώτηση, ανοίξτε στην τύχη μια σελίδα· η φράση που θα διαβάσετε είναι η απάντηση για αυτή τη φορά· τέλος, βάλτε τη φράση μαζί με την ερώτησή σας και σκεφτείτε πού μπορεί να δείχνει.
Η όλη διαδικασία διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό. Η αξία της δεν είναι στην ακριβή πρόβλεψη, αλλά στο ότι σας δίνει μια εξωτερική οπτική και διακόπτει τον κύκλο της ατελείωτης επανεξέτασης.
Ποια η διαφορά διαδικτυακής έκδοσης και έντυπου βιβλίου
Η έντυπη έκδοση είναι ένα φυσικό βιβλίο, με μία φράση τυπωμένη σε κάθε σελίδα· όπου ανοίξει, εκείνη είναι η απάντηση. Η διαδικτυακή έκδοση μεταφέρει τη διαδικασία στον ιστό: σκέφτεστε πάλι νοερά την ερώτηση, πατάτε για αλλαγή σελίδας και το σύστημα δίνει τυχαία μία φράση από τη βιβλιοθήκη απαντήσεων.
Οι διαφορές τους είναι κυρίως τρεις: η διαδικτυακή έκδοση δεν έχει την αίσθηση του χαρτιού στο άνοιγμα, αλλά η βιβλιοθήκη μπορεί να είναι μεγαλύτερη· στο έντυπο βιβλίο η θέση που ανοίγει επηρεάζεται από το πόσο σφιχτό είναι το δέσιμο, ενώ η διαδικτυακή έκδοση είναι καθαρά τυχαία· η διαδικτυακή έκδοση μπορεί να καταγράψει τις απαντήσεις που έχετε δει, για εύκολη αναδρομή.
Τι είδους ερώτηση έχει καλύτερο αποτέλεσμα
Η μορφή της ερώτησης επηρεάζει άμεσα την εμπειρία.
- Κατάλληλο: ερωτήσεις κλειστού τύπου, όπως «να δεχτώ αυτή την προσφορά εργασίας;» ή «να τον πάρω τηλέφωνο σήμερα;».
- Ακατάλληλο: ερωτήσεις ανοιχτού τύπου, όπως «προς τα πού να πάει η ζωή μου;». Τέτοιες ερωτήσεις δεν έχουν όρια και κάθε απάντηση φαίνεται τραβηγμένη.
- Ακατάλληλο: ερωτήσεις που παραδίδουν εντελώς την απόφαση σε άλλον. Το Βιβλίο των Απαντήσεων δίνει αποκάλυψη, δεν υπογράφει για εσάς.
Πώς να σκεφτείτε αφού λάβετε την απάντηση
Το πιο πολύτιμο βήμα είναι να ρωτήσετε τον εαυτό σας: ποια ήταν η πρώτη μου αντίδραση βλέποντας αυτή τη φράση; Ανακούφιση ή λίγη απογοήτευση;
Αυτή η άμεση αντίδραση είναι συχνά πιο κοντά στην αληθινή σας σκέψη από την ίδια την απάντηση. Αν η απάντηση σας χαροποίησε, σημαίνει ότι μέσα σας είχατε ήδη τάση και χρειαζόσασταν μόνο έναν λόγο να την παραδεχτείτε· αν σας απώθησε, κι αυτό λέει κάτι.
Δείτε την απάντηση ως αφετηρία ενός διαλόγου με τον εαυτό σας, όχι ως κατάληξη.